後悔しないためのユニークな予防医療や健康管理とは

健康管理の大切さは理解しつつも、日々の忙しさを理由に健康を後回しにしている方も多いのではないでしょうか。しかし、大病を患うと精神的なストレスに加え、仕事やご家族への影響など多岐にわたります。そのため、早期から適切な健康管理を行い、病気の罹患を未然に防ぎつつ健康寿命の延伸を図る「予防医療」が重要になります。では、具体的にどのように予防医療を生活に取り入れ、健康管理を実践すればいいのでしょうか。

―予防医療とはどういったものなのでしょうか。